Der Blog ist umgezogen mit Sack und Pack.
Und zwar auf meine Website.
Dort findet ihr jetzt alles gebündelt und natürlich auch alle bisherigen Post‘s.
Blog, virtuelle Assistenz, Psychoonkologische Begleitung, Fotos und alles andere.
Noch sind nicht alle Seiten mit Inhalt gefüllt, aber das wird jetzt nach und nach passieren.
Ich würde mich freuen, euch dort begrüßen zu können.
Heute wird der Post mit den meisten Klicks gesucht. Der, der am erfolgreichsten auf Instagram gelaufen ist.
Und was soll ich sagen?
Es war die Postkarten Flashmop Aktion für die liebe Christine Raab.
Apropos Postkarten!
Wann habt ihr das letzte Mal eigentlich eine Postkarte verschickt?
Einfach so, aus dem Urlaub, zum Danke sagen, zum Aufmuntern oder weil das Motiv einfach so dermaßen passend ist?
Lange her?
Na dann aber los, ran an Karten und Stifte!
Und Christine freut sich auch immer noch über Karten. 🖌️
#jahresrückblog22
#schreibenmachtglücklich
#sympatexter
#krebsblogger
Tue mehr von dem, was du liebst
Abschluss und Neubeginn 
Fatigue Coaching 
Selbsthilfe Coach
#jahresrückblog22 eine Challenge von Judith von sympatexter
Fast verbummelt….
Also gibt’s heute Selfie und mein Motto für 2022 in einem.
Wer mir folgt hier auf dem Blog, auf Social Media oder in meiner WhatsApp Gruppe, der weiß, das ich Fan der Rauchnächte bin.
Wie jedes Jahr 13 Zettelchen mit Wünschen/Vorhaben/Zielen beschriften, 12 davon werden gezogen und verbrannt - da darf sich das Universum drum kümmern und der 13. begleitet mich durch‘s Jahr.
„Ich richte mir Arbeitszeiten ein!“
steht da.
Arbeitszeiten what? Die hat doch Rente!
Ja eben deswegen.
Ich bin tätig im Ehrenamt, als virtuelle Assistentin, als Begleiterin von Krebspatienten und lerne da jedes Jahr in diversen Onlinekursen dazu.
ABER ich bin auch einfach nur Anett, die Ehefrau, Mutter, Tochter, Freundin und auch Patientin.
Das man das gut unter einen Hut bringen muss und kann, war mein Motto für 2022.
Als Fatigue Patient heißt es gut Haushalten und einteilen. Als ehemaliger Krebspatient heißt es gut auf sich achten.
Gut für andere da sein kannst du nur, wenn du dich gut um dich kümmerst.
Es ist mir rückblickend betrachtet, so mittelprächtig gelungen.
Nein sagen ist für mich schwer.
Mich mal nur ausruhen und um mich kümmern auch.
Ich hab dann das Gefühl faul zu sein.
Da darf ich noch weiter dran arbeiten.
Aber zu sehen und spüren, das das Gegenüber Verständnis hat. Das es Menschen gibt, huhu Ines und Sonja, die ein Auge drauf haben, mich da auch mal zurecht weisen oder mir Aufgaben abnehmen, das ist was, was ich 2022 genießen und annehmen durfte.
Insofern hat es gut geklappt, sich hier und da raus zu nehmen, nicht dabei zu sein, Aufgaben abzugeben.
Fortsetzung 2023 folgt …..
#jahresrückblog22 #sympatex
#challenge #ChallengeAccepted
#horstmusssterben #krebsblogger #selbstliebestärken #cancer #selbsthilfe
Der Blick in den Kalender zeigt ganz unverblümt, das sich das Jahr dem Ende nähert. Und ich sehe mit Blick auf den Blog, das ich nicht ganz so aktiv war wie gewohnt. Zumindest hier nicht.
Aktiv war ich durchaus als Gruppenleiterin der FSH Onliner, als Rechnungsprüfer, als virtuelle Assistentin, als Teil des Teams von Cancer Unites, Podcast Interview und Kalenderproduktion und und und.
Ein Familienleben und Freunde hab ich ja auch noch!
Diese Aktivitäten erfordern Organisation. Zum einen alle Termine unter einen Hut zu bekommen, zum anderen gar nicht erst zu viele Termine anzunehmen und auch Termine mit mir selber zu haben.
Witzigerweise steht auf dem 13. Zettel aus den Rauhnächten „ich richte mir feste Bürozeiten ein“ als ob ich es geahnt hätte. (Dieser 13. Zettel ist der, der übrig blieb und mich dann durchs Jahr begleitet.)
In der Tat ist es jetzt so, das ich mir zwar nicht 8-15 Uhr vorgenommen hab, kann ich gar nicht leisten, aber ich habe in meinem Kalender stehen, welche Aufgaben zu erledigen sind und die arbeite ich möglichst konzentriert ab. Heißt in meinem Fall, Ruhe, Entspannungsmusik geht, ansonsten bitte keine Störungen. Nur ich, mein Tee oder Kaffee und die Aufgabe. Die Zeiten passe ich meiner Verfassung und den Schichten des Gatten an.
Seit neuestem habe ich dafür auch ein Büro.
Noch nicht ganz fertig, aber wie ihr seht schon gleich mit Yogamatte. Später soll es mal Büro, Sport und Hobby den nötigen Raum geben. Damit ist das Wohnzimmer schlicht Wohnzimmer, wie es sein sollte.
Diese Erkenntnisse von Planung, festen Zeiten und auch die Arbeit aus der Freizeit verbannen, hab ich während meines Fatigue Coachings bei Sabrina Han gelernt. Wenn Fatigue chronisch ist, musst du lernen damit zu leben. Deswegen wird es dir ab und an trotzdem einen Strich durch deine Planung machen, aber es wirft vielleicht nicht mehr so viel über den Haufen und kommt nicht so oft.
Dinge, die ich mühsam verstehen und annehmen muss, wo mir Nein sagen doch so schwer fällt. Deswegen war es hier leider auch so ruhig geworden.
Ich bin keine Bloggerin, die sich einen festen Plan macht, wann welches Thema, wann geht der Post online usw. Ich schreibe intuitiv, wenn mir was schlüssiges einfällt oder ein mir wichtiges Thema aufploppt. Alles andere empfinde ich als krampfig und das kann man dann auch in den Texten sehen.
Und dann, ich hab’s weiter oben kurz erwähnt, hab es ja auch die Kalender Produktion.
Richtig gelesen! Meine Physiotherapeutin und ich hatten die fixe Idee, einen Kalender für 2023 zu machen. Die Idee haben wir in die Tat umgesetzt und raus gekommen ist:
Der Kalender kostet 15€, wobei 5€ für das SRH Hospiz hier in Werdau als Spende gedacht sind. Druckkosten und Co lassen uns auf einen Gewinn von 1€ pro Kalender kommen. Aber um Gewinn geht’s hier nicht, wir wollen Mut machen. Einfach zeigen, das man auch mit Krebsdiagnose den Lebensmut, seine Träume und das Lachen nicht verlieren muss, auch wenn es an manchen Tagen ganz danach aussieht.
Wenn ihr den Kalender haben möchtet, meldet euch einfach bei mir. Ich verschicke auch.
Und ansonsten freue ich mich wie immer sehr, wenn ihr mir die Treue haltet und meine Post‘s weiter teilt.
Eure Anett
